Tipos De Depresion: Para Empezar A Mejorar Tu Estado Mental Primero Debes Identificar Que Tipo Tienes

Tipos De Depresion: Para Empezar A Mejorar Tu Estado Mental Primero Debes Identificar Que Tipo Tienes


La depresión es un tema muy serio que no se debe ignorar. La depresión te ataca independientemente de tu edad, género o incluso raza o clase social.
La depresión puede hacer a alguien sentir triste, impotente, desesperanzado e irritable. Es normal para la gente sentirse así a veces, pero hay gente que no logra salir de este estado y esa es la diferencia entre una depresión normal y una más grande. Es la determinación y magnitud de las emociones la que determina el nivel de daño mental que la depresión está haciendo.
Vamos a hablar sobre los diferentes tipos de depresión y como te afectan. La depresión es una enfermedad que afecta a todo tu cuerpo, mente, disposición, pensamientos, sueño, energía, concentración, peso y mucho más. La depresión no es un estado de ánimo, no es una representación de nuestra personalidad y no puede ser vista de forma tan simple como tal.